Поиск статей

пятница, 6 декабря 2013 г.

Женский гнев. Руководство по применению для мужчин



Женские негативные эмоции могут быть трудностью для всех. Мужчинам очень тяжело выносить истерики женщин. Женщины боятся своих собственных эмоций, потому что эмоции совершенно сумасшедшие, сильные и способны испугать кого угодно - мужа, подруг, соседей. Поэтому давайте разберемся что с этим делать.
Для начала надо понять, что само это явление вытекает из разницы между мужской и женской природой. Мужчины и женщины отличаются - это видно по строению физического тела. Но физическое тело - оно строится вокруг более тонких тел, психического каркаса. И психика у мужчин и у женщин так же кардинально различна. В основном все трудности в общении как раз идут из непонимания своей собственной природы и абсурдных требований к природе противоположной. По факту женщины могут требовать от мужчин кормить грудью, а мужчины требовать носить на себе мешки с песком. Только это не так наглядно, потому что психические процессы глазом не видны.

Главное различие психики мужчин и женщин в том, что мужчина имеет разумную природу, а женщина чувственную. То есть мужской мир вращается вокруг идей, логики, фактов, а женский вокруг - чувств, ощущений и эмоций.

Из этого различия получаются их основные способности.

Мужчина склонен к стабильности в своем психическом состоянии, самообладанию - это позволяет ему разумно действовать, не отвлекаясь на эмоции, быть эффективным деятелем в материальной сфере. Но он не склонен к эмоциональному сердечному общению, через которое передается любовь. То есть мужчина он как бы суховат, черствоват, не умеет выражать и принимать чувства - это его цена за разумность и эффективность в деятельности.

Женщина склонна к сильным чувствам и эмоциям, то есть априори не стабильная в своем настроении - но она умеет выражать и принимать чувства, строить личные отношения, близкое общение среди родственников, может всех понимать хорошо. Женщина она чувственна, эмоциональна, у нее почти нет самообладания, ей трудно концентрироваться на чем-то - это ее цена за способность хорошо принимать, накапливать и отдавать любовь.

Из описания видно, что женщина не может быть стабильной. Она как бы сильно полярна - если любовь идет, то сильно, если дефицит и негатив - тоже сильно идет. Конечно нам может хотеться, чтобы женщина любовь носила, а вот негатив свой оставляла где-нибудь еще. Но дело в том, женский гнев - это сильный дефицит любви. Женщина поскольку имеет чувственную природу, имеет сильные эмоции, поэтому разум ее никак не справляется с ними. И если сильные эмоции пришли - она их просто не может не выразить, поэтому она может смеяться, плакать или кричать там, где ее эти эмоции настигли. Это мужчина может понять "тут не место" и спокойно свои эмоции отложить на потом, а женщина так просто не умеет. Поэтому если мы принимаем любовь и счастье, которое идет от женщины, придется принимать и другую полярность ее сильных эмоций.

Женщины своих эмоций могут бояться, потому что они сильные и могут разом испортить отношения с кем-то. Поэтому они их могут копить. То есть потихоньку варить в себе какие-то недовольства, а потом в один момент все это вырывается наружу. Если мы упрекаем женщину в том, что она гневается - она еще сильнее начнет их давить. И со временем у нее даже получаться будет и весьма успешно, но надо понимать, что подавление гнева происходит за счет подавления чувственной природы. То есть женщина глушит не только способность выражать гнев, но и способность выражать любовь, радость, счастье.

Запрет на женский гнев в семье или отношениях может привести женщину к онкологическим заболеваниям или неврозу. Есть еще другой вариант - женщина будет вымещать накопленное какому-то другому мужчине (например психологу) и через некоторое время влюбится в него. Хороший ли это вариант?

А почему влюбится? Потому, что женщина боится своих эмоций, она понимает, что не способна сама с ними справиться и видит, что ее эмоции пугают людей. Отношения портятся таким образом. Бывают такие женщины - боевые, гневные, говорят про них "вздорная баба". Так вот любая женщина при виде такой "вздорной бабы" две вещи понимает - "я с ней дружить не хочу" и "ей надо мужика". Любая, даже совершенно далекая от каких-либо знаний и учений поймет - мужика ей надо. А почему надо? Потому, что женщина нуждается в психологической защите. Ей нужно чтоб был человек, который может вынести ее плохие эмоции и не испугаться и не убежать. Тогда она понимает, что может спокойно доверить свои эмоции этому человеку и не пугать других людей ими. То есть ее окружение получает безопасность от ее эмоций плохих. И значит с ней хотят дружить, она приятна для окружающих. Это огромная ее потребность. Она может сама заработать денег, гвоздь вбить, но если она сама начинает свои эмоции плохие контролировать, то это финальная стадия финишной прямой к серьезному кризису в жизни. Поэтому женщина всегда подсознательно ищет психически сильную личность, чтобы получить защиту психическую. При этом если она выговаривает мужчине свои недовольства и он их выносит - она ему сильно доверять начинает. Понимание в сердце рождается - "Сильный, надежный человек". И женщина открывает ему свое сердце сильнее и сильнее, а ее природа такова, что она может открыть сердце только одному мужчине единовременно. То есть внешне может казаться, что сейчас женщины могут иметь много связей, но открыть сердце она может только одному. Поэтому из одних серьезных отношений в другие женщине очень трудно переключится.
Что же делать?

Во-первых, надо ее учится слушать. Причем внимательно и молча. Для мужчин это огромная аскеза. Потому, что нам кажется, что женщина глупости говорит какие-то, из мухи слона делает и вообще у нас на каждую ее жалобу есть уже совет или решение. Но дело в том, что когда она говорит в 99% ей не нужно никакое решение или совет. Ей нужно быть выслушанной, выговорится надо ей, чтобы это напряжение, которое ее распирает, ушло. А внимательно , потому что внимание - это тот канал, которым мы ей энергию передаем. Ей фактически надо чтоб мы ее послушали, молча потерпели и ободрили, сказали что "все хорошо". Но это относится только к состоянию нестабильному, если она спокойна и что-то говорит или просит - то вероятнее всего ей действительно нужны какие-то наши действия. Сделать что-то для нее. Нужно учиться отличать, чтоб понимать что стоит брать во внимание, а что нет. Женщине нужно, чтоб ее слушали, очень нужно, даже если она этого не понимает сама. И когда она получает это - становится очень благодарна. Сейчас много кто может давать женщинам покровительство в материальной сфере, но в психической мало кто может. Поэтому развить такую способность очень ценно - молча, внимательно слушать.

Что делать если гнева много и нет сил его терпеть?

Чтобы гнева стало меньше - нужно помочь ей не копить плохие эмоции. Для этого нужно помогать ей разговаривать, помогать ей открывать свое сердце и мысли. То есть ей надо задавать вопросы, чтоб она чаще начинала что-то рассказывать о себе. Причем женщина довольно быстро охотно начинает говорить и на один вопрос, может рассказать все что у нее накопилось. Одно цепляется за другое и она говорит и говорит. И это очень хороший признак. У нее накопилось много, и когда она выболтает все - станет легче. Если таким образом слушать ее чаще, то она все волнения может рассказать за 10-20 минут. Психически слушать женщину 20 минут в день гораздо проще, чем вынести ее истерику раз в неделю. И гораздо приятнее. Если женщина чаще рассказывает свои эмоции - у нее негатив меньше начинает копиться и можно вообще не заметить даже, что в ее рассказах что-то неприятное бывает. Ну ноготь сломала, да и все. А когда сразу получаем сто ногтей за 5 минут - это уже трудно переварить.

Итак, женщине разобрались как помочь, теперь понять как себе помочь терпеть ее гнев. А истерики все равно будут т.к. женщина сильно связана с циклами, у нее месячные есть, когда гормоны с ума сходят. В это время истерики почти неизбежны. Поэтому очень хорошо знать, когда у нее наступают эти дурные дни. Чтоб в это время морально готовится, копить силы.

Кроме этого нужно развивать свою способность слушать неприятные вещи. Это позволяет сила разума. Изучение духовных знаний, духовное общение, личные практики молитвы, аскезы - все это помогает очищать сознание, развивать разум, накапливать психическую энергию, которая дает возможность выслушать женщину спокойно. То есть мужчина внутри становится настолько счастливым, что спокойно слушает жену, успокаивает ее и при этом сам не становится страдающим. Силы хватило и самому оставаться счастливым, невозмутимым и жену осчастливить. Причем это не значит "игнорировать". Мы не отстраняемся от жены когда слушаем, а относимся доброжелательно, просто не придаем значения ее словам в этот момент. Потому что в таком состоянии она совершенно безумные вещи говорить может, причем сама потом за голову хватается и пугается очень сильно, того что наделала и наговорила. Именно от этого ее и нужно защитить, от этого испуга.

А что в итоге?

В итоге - женщина которая умеет сильно любить, перестает бояться гнева и гневается мало, имеет хорошее общение, много подруг и как результат - носит в семью много любви и счастья. И благодарна мужчине своему за защиту. Без этого даже полное материальное обеспечение не позволяет ей "расслабиться" до конца - она остается внутри напряженной и внимание от мужа просит или даже требует.

Интересный тест Зигмунда Фрейда



Одно из основных правил - это писать то, что Вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у Вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте вопросы по очереди - зачем спешить, будет не так интересно если смотреть следующий вопрос, не записав ответ на предыдущий. Ну что, если авторучка и листок бумаги перед вами, то начнем!

1. Ты всматриваешься в море?
(твое первое ощущение, можешь закрыть глаза...)

2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги?
(что чувствуешь, на вопросы не больше 30-40 секунд).

3. Видишь полёт чаек? (что ты при этом испытываешь, если быстрый ответ, хорошо идём дальше)

4. Табун лошадей? (пиши первое, что приходит в голову , не думай долго)

5. В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис? (вот в этом вопросе НУЖНЫ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ, А НЕ МЫСЛИ, что ты будешь делать)

6. Уставший в пустыне видишь по дороге кувшин с водой? (что ты делаешь, не чувства, а действия, это банально, но напиши на листочке)

7. Заблудился в лесу, вечер, увидел дом, в котором светит окно? (что делать собираешься, пиши)

8. Ты в тумане? (ДЕЙСТВИЯ, как ты себя поведёшь, пиши, это финиш)

_________________________________________________________

Написали? Отлично! А теперь смотрите "правильный ответы" от Зигмунда Фрейда.
РЕЗУЛЬТАТЫ: (Или что под этими вопросами имел ввиду Фрейд... )

1. Твоё отношение к жизни, эмоции, ощущения.

2. Твоё самочувствие в родной семье.

3. Твоё отношение к женщинам.

4. Твоё отношение к мужчинам.

5. Твоя основная жизненная стратегия,цель. Как решаешь свои проблемы.

6. Твоя сексуальная избирательность. Выбор партнёра.

7. Твоя готовность к замужеству/женитьбе.

8. Твоё отношение к смерти.

понедельник, 25 ноября 2013 г.

9 способов стать интересным человеком, или я могу быть лучше.

 стать интересным человеком               Наверняка, каждый человек мечтает и думает о том, как быть интересным людям, которые его окружают, хочется быть человеком, с которым всегда приятно общаться. Но не всегда так бывает в жизни, иногда может возникнуть чувство, что людям с вами не интересно, в таком случае вы просто обязаны что-то изменить в себе. Сегодня наш сайт stat-luchshe.ru расскажет, как можно стать интересным человеком, давайте разберемся в этом.

Советы, как стать интересным:

  • Не стоит останавливаться на достигнутом, постоянно старайтесь изучать что-то новое. Для вас главной задачей является узнавать лично для себя что-то новое, интересное и полезное. Например, вы можете посещать новые места, просто старайтесь воплощать новые идеи и мысли в реальность. Если вы начали замечать, что просто перестали интересоваться чем-то новым, то это является первым признаком того, что вы скучный человек.
  • Чтобы стать интересным человеком нужно находиться постоянно в движении, не сидите на место, делайте что-нибудь, подыщите для себя какое-нибудь хобби, старайтесь проводить больше времени со своими друзьями, радуйтесь жизни, улыбайтесь. Поверьте, то чем вы будете заниматься не так уж и важно, для вас главное постоянно двигаться, проводить каждый день активно, не жалуйтесь на жизнь, а наоборот, радуйтесь каждому мгновению жизни.
  • Не будьте равнодушным и безразличным. Большинство людей любят находиться рядом с теми людьми, которые могут и умеют проявлять  сочувствие, интерес, оказывать поддержу, при необходимости. Если вы не можете похвастаться этими всеми качества, то постарайтесь в себе их постоянно развивать, не будьте равнодушным к окружающим.
  •  стать интересным человекомЕсли вы решили стать интересным человеком, то вам необходимо задуматься о том, чтобы постоянно как-то удивлять людей, которые вас окружают. Для этого ищите какие-то новые идеи, а после просто воплощайте все это в реальность, только так вы сможете достичь успеха. Для этого лучше всего выбирать новые пути, те которое еще совсем недавно были вам просто не свойственны, таким образом, вы действительно сможете удивить людей, а они будут считать вас достаточно интересным человеком.
  • Помните и о том, что в вашем окружении не должно быть зануд, ведь по вашим друзьям судят и вас. Вокруг вас должны быть люди, от которых вы можете чему-то научиться новому и полезному. В свою очередь скучные и занудные люди постоянно ищут какие-то преграды и причины в своей жизни. Если вы желаете что-то сделать, то просто делайте это и не ищите причин, чтобы самого себя оправдать в бездействии. Не прислушивайтесь к людям, которые бояться перемен в своей жизни, которые бояться свершать какие-то поступки. Это является тяжелым грузом, который тянет их  и вас вниз.
  • Для того чтобы стать интересным человеком необходимо постоянно проявлять и показывать свою смелость. Если вы будете обладать таким качеством, как смелость, то вы всегда сможете отстоять свое мнение и сделаете это достаточно легко. Не бойтесь оспаривать чье-то мнение, выражайте свое, не подстраивайтесь ни под кого, возможно, ваше личное мнение будет противоречить всем остальным мнениям, но это будет лично то, что вы думаете. Этот простой принцип всегда поможет вам в трудных ситуациях.
  • Будьте несколько нестандартны, не стоит состоять в стаде, ведь большинство людей так и делают, поддаются так называемому стадному чувству, при этом они руководствуются вовсе не своими мыслями, а мнением и идеями всей толпы. Поверьте, так вы не сможете стать интересным человеком и это все не принесет должного удовольствия и успеха в вашу жизнь. Для вас главной вашей целью должно быть рулить своей жизнью самостоятельно, быть просто самим собой. Должно быть совершенно наоборот, это все другие люди должны вас подражать, следовать за вами, ни в коем случае не должно быть обратной реакции.
  • стать интересным человекомНе будьте всезнайкой, доказано на практике, что именно раздутое эго и является преградой на вашем пути к продвижению идей и к успеху. Помните и о том, что ни в коем случае ваша самонадеянность не должна несколько превышать опыт. В таком случае люди просто будут пытаться обойти вас стороной, а именно этого нам и не нужно.
  • Делитесь тем, что знаете сами, будьте щедры на донесение своих знаний, рассказывайте своим родным, близким о том, что сами узнали, поделитесь полезной информацией, так людям захочется еще больше с вами общаться, для того чтобы узнать от вас что-то новое, полезное и интересное.

Как изменить себя? Внешность и внутренний мир

стать другим человеком

Проходит определенное время и человек хочет поменяться и полностью поменять свою жизнь. И случается так, что меняться необходимо кардинально. Сегодня наш сайт stat-luchshe.ru расскажет о том, как стать другим человеком, начиная от внешности и кончая своим характером и своими привычками.

                                         Внешние перемены:

  1. Для начала вам необходимо определить лично для себя, на сколько сильно, и на сколько кардинально вы желаете измениться. Подумайте о том, что вам в себе не нравится. Начать стоит со своего гардероба, вполне возможно, что вам уже просто необходимо распрощаться с какими-то вещами. Попробуйте конкретизировать и определить свой стиль, после этого полностью поменяйте его, при этом просто развернитесь от него на 180 градусов. Например, если до этого вы были приверженцем женственности и классики, то можно купить вещи в стиле унисекс. Также, если в вашем гардеробе очень много Джинс, то вполне возможно, что вам самое время приобрести большое количество юбок. Также стоит обратить свое внимание и на цвета, которые доминируют в вашем гардеробе. Если у вас много вещей темный цветов, то разбавьте гардероб вещами веселых и ярких расцветок. В случае если вы очень хотите что-то поменять в своей жизни, но средств нет, то попробуйте вернуться к забытому старому, иногда этот вариант бывает даже более выигрышным.
  2. стать другим человекомОбязательно посетите парикмахерскую, ведь не даром говорят, что если хочешь изменить свою жизнь, то просто измени прическу. И это действительно помогает что-то поменять в себе не только внешне, но и внутренне. Если до этого у вас были длинные волосы, то сделайте короткую стрижку, если же у вас и так короткая стрижка, то попробуйте поиграть с цветами, перекрасьте волосы в какой-нибудь необычный цвет. В случае если вы хотите испытать действительно острые ощущения, то для вас есть прическа под «ноль», но прежде чем решиться на такой отчаянный шаг стоит очень хорошо подумать и взвесить все за и против. Девушки с прямыми волосами могут сделать химическую завивку, а женщины с кудрями могут, наоборот, выпрямить свои волосы.
Это еще один шаг к достижению цели — стать счастливой и любимой.

Внутренние изменения:

  1. Как и во внешних изменениях, вам необходимо вначале определить, что именно вы желаете изменить в себе, это поможет вам, стать другим человеком. Подумайте, почему именно сейчас у вас возникла необходимость что-то поменять в себе. Стать полностью другим человек очень трудно, но если вы найдете хотя бы одну черту своего характера, которая вам не нравится, то вполне возможно, что вы сможете поменяться. Вполне возможно, что именно эта черта и мешает вам в жизни достичь чего-то большего, возможно это влияет на ваши какие-то поступки и эмоции. Если вы хотите избавиться в своей жизни от каких-то проблем необходимо увидеть, откуда их начало.
  2. Очень важный фактор изменения характера это избавление от всех обид и, конечно же, прощение. Такие абсолютно лишние негативные эмоции забирают у человека очень много энергии, а ее лучше всего потратить на то, чтобы изменить самого себя. Попробуйте вспомнить все неприятные для вас ситуации и попытайтесь простить своих обидчиков. И даже не думайте о том, что осталось в вашей прошлой жизни.
  3. Подумайте о своих положительных качествах, попробуйте полюбить себя и обязательно делитесь этими чувствами с другими близким вам людьми, это крайне необходимо для вашего изменения. Чтобы ничего не забыть и не упустить из вида, лучше всего записать все свои положительные черты в тетрадь, но не преувеличивайте, просто дописывайте их по мере того, как вы будете их достигать в своей новой жизни. Это совет от нашего сайта stat-luchshe.ru.
  4. стать другим человекомЧеловек может быть действительно счастливым только, находясь в состоянии душевного равновесия и полного покоя. Чтобы этого достичь почитайте какую-нибудь религиозную литературу. Если вы будете изучать духовные законы и следовать им, таким образом, вы сможете стать совершенно другим человеком, также люди, которые находятся рядом с вами, также будут изменяться в лучшую сторону.
  5. Не переставайте всегда радоваться ни смотря, ни на что, радуйтесь каждому прожитому дню, благодарите за все то, что вы имеете в этой жизни. За людей, которые вас окружают. Если вы начнете делиться всеми этими необыкновенными ощущениями, то вы сможете сразу же почувствовать свои изменения только в хорошую сторону. Вы таким образом разовьете интерес к себе как к интересному человеку.
Сегодня мы поговорили о том, как можно легко и просто стать другим человеком, конечно же, это не получиться сразу. Но если вы действительно хотите быть другим человеком и полностью измениться, то для вас нет ничего невозможного, помните об этом и у вас обязательно все получится. Также не забывайте хвалить себя за все изменения, которых вы смогли достичь. Не забывайте благодарить людей, которые помогают вам. Поверьте, совсем скоро вы станете абсолютно другим, новым человеком, главное не останавливаться.

Хочу стать начальником. Как этого добиться?


 стать начальником              Конечно же, все мы понимаем, что быть начальником это довольно таки трудно, а главное очень ответственно. И совершенно не важно чем вы руководите маленькой фирмой или же крупной транснациональной компанией. Крайне важно, чтобы человек, который претендует на должность руководителя, имел все необходимые знания и навыки, также этот человек должен уметь принимать важные решения, брать за них ответственность, развивать свою компанию. Если вы действительно желаете стать начальником, то советы сайта stat-luchshe.ru придут к вам на помощь.

Основные рекомендации:

  1. Для начала необходимо проанализировать свое нынешнее профессиональное положение. Подумайте насколько та должность, которую вы в данный момент занимаете, соответствует идеалу, ответьте лично для себя на вопрос, можно ли вам сейчас заниматься вплотную своим повышением или же пока не стоит. В случае если этот ответ отрицательный, то может быть, вам стоит несколько поменять сферу своей деятельности, попробуйте найти такую работу, которая, во-первых, даст вам возможность продвигаться по карьерной лестнице, во-вторых, вы сможете в полной мере себя реализовать, в скором времени вы сможете стать начальником.
  2. Чтобы быть действительно хорошим руководителем вы должно уметь общаться с людьми, которые находятся в вашем подчинении, также необходимо научиться выстраивать межличностные отношения. Ведь вам придется контактировать не только с подчиненными, но и с вышестоящими руководителями. Только в том случае, если вы будете уметь анализировать, воспроизводить информацию, грамотно вести деловые переговоры, четко формулировать цель работы, вы сможете достигнуть хорошего карьерного продвижения.
  3.  стать начальникомЕсли вы действительно решили стать начальником, то вам просто необходимо постоянно улучшать результаты своей работы, крайне ответственно подходить ко всем заданиям. Ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом, постоянно совершенствуйте свои профессиональные навыки и умения. Это сделает вас более конкурентоспособным и компетентным с вашей сфере деятельности. Особое внимание старайтесь уделять прогнозированию и планированию, таким образом, вы сможете предвидеть и избежать нежелательных результатов и различных ситуаций.
  4. С полной ответственностью подходите к формированию своего трудового коллектива. Бывают ситуации, когда люди просто не могут работать друг с другом вместе просто из-за того, что у них психологическая несовместимость или же из-за отсутствия определенных навыком. Такие ситуации могут послужить и тем, что качество работы в несколько раз ухудшиться, появляется негативная атмосфера в трудовом коллективе. Чтобы стать начальником вам необходимо правильно рассчитывать свои силы, как руководителя, ведь это очень не простой труд, вам необходимо хоть немного разбираться в людях и психологии.
  5. Уделяйте особое внимание вопросам, которые связаны с формированием состава коллектива, важно научиться прогнозировать, как будет развиваться ваша совместная работа, работа конкретных сотрудников, а также к каким результатам эта работа приведет, к положительным или же отрицательным.  Помните и о том, что все сотрудники, которые будут у вас работать, должны не бояться проявлять свое творчество, они должны чувствовать себя комфортно, ваша главная задача – это создать для всего этого правильные условия.
  6. стать начальникомНе забывайте и о том, что хороший начальник просто обязан быть развитой личностью, вы должны обладать достаточно широким кругозором, иметь большое количество различных интересов. Если вы желаете стать начальником, то для вас очень важно постоянно развиваться, быть постоянно в движении. Если вы не можете этим похвастаться, то начните с малого, попробуйте за год добавить к своим знаниям что-то новое, например, можно выучить какой-нибудь иностранный язык, научиться вязать, заняться спортом, стать шеф-поваром, встать на коньки или на ролики, прыгнуть с парашютом. А чтобы ничего не упустить и не забыть составьте себе список достижений, которых вы хотите в ближайшее время достичь.
  7. Планируйте все, что вы делаете, это также очень важно для вашего карьерного роста, так вы сможете видеть рост свой и своей фирмы, а также учиться воплощать ваши желания в жизнь. Выделите хотя бы один час в день для того, чтобы вы смогли распланировать карьеру и работу, анализируйте все, что с вами происходит, изучайте всевозможные варианты, не переставайте мечтать и строить планы, записывайте все идеи и обдумывайте их.

Как стать богатым? Мотивация и советы


стать богаче


Богатство человека – вещь непостоянная. Однако некоторые люди даже не стремятся достигнуть такой мечты, как обеспеченное существование, жалуясь на полное отсутствие везения, которое, по их мнению, и должно стать инструментом достижения успеха. На самом же деле, чтобы чего-то добиться, всегда нужно приложить ряд усилий, правильно распределив свое время и возможности. Мы же вам расскажем, как стать богаче, на сайте stat-luchshe.ru.

Усилия и постоянный труд

Бездействие и нежелание вкладывать время и деньги – главные враги успеха. Невозможно получить прибыль от чего-либо, не прилагая к этому никаких усилий и не вкладывая средства. Даже выигрыш в лотерею подразумевает первоначальные финансовые затраты на покупку билета. А если учесть вероятность получить солидную сумму выигрыша, то билет придется купить далеко не один раз. В итоге многие отчаиваются, не получая видимого результата, и прекращают борьбу. Тут-то и вспоминается второе правило успеха – терпение.
Невозможно стать богаче, сидя на диване и ничего не делая. Что интересно, то люди, добившиеся успеха, никогда не станут проводить бесцельно время, растрачивая уже заработанные средства. Они всегда будут искать возможность приумножить свой капитал, сделав выгодное вложение имеющихся денег. Прежде всего нужно стать другим человеком, рассмотреть себя в разных сторон и само развиться.

Риск – это благородно

стать богачеВ большинстве случаев многие люди, завидев трудности, начинают пасовать перед ними, боясь проиграть в этой схватке. На самом же деле только рискованный человек, который не боится противостоять судьбе, может добиться успеха. Хотя на самом деле, если разобраться, то бедному человеку и терять-то будет нечего в случае проигрыша. А вот если ему улыбнется удаче, то небольшое вложение сил и времени (ведь далеко не всегда речь идет о деньгах) поможет ему не только стать богаче, но и станет тем мощным толчком к осуществлению мечты.
Правда, при этом важно помнить, что риск должен быть оправдан. И чрезмерное увлечение проверкой фортуны может закончиться не совсем так, как хотелось бы.

Окружение человека  и общественное мнение: стать богаче, несмотря ни на что

В окружении любого человека, имеющем достаточное количество средств для существования, всегда найдется несколько личностей, которые будут «помогать» ему тратить капитал. Общения с такими людьми нужно постараться избегать. Если не получается полностью оборвать все контакты, к примеру, с близкими родственниками, то хотя бы стоит свести их к минимуму.
Да и к самом окружению, как считает сайт stat-luchshe.ru, нужно присмотреться повнимательнее. У вас не получится стать богаче, если вас будут постоянно окружать люди, которые не добились успехов, постоянно сетуют на несправедливую к ним судьбу и беспрестанно излучают негативные эмоции. Лучше отдать предпочтение компании успешных людей, которые оптимистически смотрят на жизнь, не бояться новых трудностей, так как именно они смогут принести им новую прибыль.
Людей, стремящихся к успеху, и общественное мнение не должно волновать. Безусловно, не стоит становиться полным эгоистом, которому абсолютно неинтересны сломанные им жизни других людей. Но если постоянно бояться того, что вас могут осудить, то можно всегда остаться в кругу бедных и безропотных.

Правильное распределение своих сил

стать богачеПоговорка «Сделай сам, если хочешь, чтобы все было сделано на высшем уровне» не действует, если вы действительно хотите стать богаче. Ведь работая на кого-либо, вы всегда останетесь в тени человека, который предложил вам возможность заработать средства, а размер дохода так никогда и не поменяется в большую сторону.
В достижении успеха гораздо эффективней будет подобрать команду, которая сделает вашу работу за вас, значительно сэкономив вам время и нервы. А ведь здоровье и время – это самое ценное, что у нас есть, и именно этим нужно дорожить превыше всего.
А чтобы в этом случае все было сделано хорошо, нужно просто грамотно объяснить, какой результат вы хотите получить. Не умеете правильно выражать свои мысли и желания? Что же, придется научиться. Тем более что постоянный процесс познания нового, или говоря проще, «учиться, учиться и еще раз учиться» — это еще один закон успеха.

Стать богаче с умом

В борьбе за безбедное существование важно помнить, что богатство – это не только деньги и связи, но и душа, и время, и здоровье. Ведь ни потраченной жизни, ни растраченного здоровья не купишь за деньги, которые дались таким большим трудом. Безусловно, в наше время медицина может многое, но и она порой оказывается бессильной. Тогда и деньги, которые были заработаны такой большой ценой, не смогут помочь. Не говоря уже о времени, которое невозможно повернуть вспять.
Если хочется стать начальником, а все пути пройдены и результатов нет, тогда стоит почитать мои советы.
Так что на пути к деньгам не нужно забывать о родных и близких, которым вовсе не важно, сколько купюр находится в вашем кошельке. Всегда нужно найти для них время, несмотря на деньги.

Защитное поведение в ситуации выбора

Защитное поведение в ситуации выбора


Необходимость делать выбор может вызывать сильное чувство тревоги, которое в свою очередь провоцирует различные формы защитного поведения и избегания выбора.

Виды защитного поведения в ситуации выбора:

Компенсация

Попытки справиться с чувством вины за несделанный выбор ведут к тому, что энергия направляется в другие области. Это можно заметить по появлению новых видов деятельности, в которых раньше не было необходимости (например, курение или другие зависимости, навязчивая «помощь» окружающим и т.п.).

Другой индикатор несделанного выбора - смещение фокуса внимания из «круга влияния», в котором действительно возможны изменения в «круг беспокойства», где от человека ничего не зависит (построение несбыточных планов, постоянные мечты, фантазии и «сны наяву»).

Глубокое исследование

Все возможные варианты и критерии выбора давно определены, но, кажется, что чего-то не хватает, и поиск «необходимой информации» затягивается на неопределенное время. Человек не замечает, что уже давно ходит по кругу и, перебирая одни и те же варианты, тонет в незначимых деталях.

Желание собрать всю информацию, подготовиться на 100% и учесть все риски защищает его от необходимости сделать выбор.

«Внешний выбор»

Существует масса вариантов, как сделать выбор, не делая выбора. Подбросить монетку, сходить к гадалке, сделать как посоветовали или сделать то, что всегда делал в похожих ситуациях, не особенно вникая в нюансы. Эти варианты объединяет нежелание принимать ответственность за свой выбор.

Избегание
Ситуация выбора вызывает сильное чувство тревоги и вытесняется из сознания. Жизнь продолжается так, как будто ничего не происходит и выбора не существует. Вспоминая про выбор, человек пытается успокоить себя словами «пусть все идет как идет» и ждет, чтобы ситуация разрешилась сама собой.

Восемь кризисов жизни. Депрессия(Внутри тест)

Восемь кризисов жизни. Депрессия(Внутри тест)

По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…

18 — 20 ЛЕТ
Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?»

30 ЛЕТ
Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала.
Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. А бездетные родители — завести детей.

35 ЛЕТ
После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попытки продвинуться по служебной лестнице.
Женщины, как правило, достигают пика своей сексуальности. Но при этом требуют, чтобы мужчины питали к ним прежде всего уважение. Мужчины понимают, что в сексе они «уже не те, что в 18 лет». У них ярче, чем у женщин, проявляются первые признаки старения.

40 ЛЕТ
К 40 годам заканчивается «возраст молодости» молодых ученых, начинающих писателей и т. д.
Достигнув середины жизненного пути, мы уже видим, где он заканчивается.
Время начинает сокращаться. Утрата молодости, угасание физических сил, изменение привычных ролей — любой из этих моментов может привести к кризису.
У 40-летних вряд ли появятся новые друзья.
Чтобы добиться наивысших достижений, необходимы еще и пробивные способности. В 40 лет уходят последние шансы вырваться вперед.
Кто до сих пор не был замечен, тот будет обойден при последующих повышениях.

45 ЛЕТ
Мы начинаем всерьез задумываться о том, что смертны. И если мы не поспешим определиться, жизнь превратится в выполнение тривиальных обязанностей для поддержания существования. Эта простая истина вызывает у нас шок. Переход ко второй половине жизни кажется нам очень жестким и слишком быстрым, чтобы его принять.
Бесстрастная статистика констатирует: число разводов у людей, достигших 40 — 45 лет, возрастает.

50 ЛЕТ
Нервная система становится железной: многие уже слабо реагируют на внешние раздражители типа окрика начальника или ворчания жены. А в своей профессиональной сфере остаются ценными работниками. Именно в этом возрасте они умеют отделять главное от второстепенного, полностью концентрируются на главных вопросах, что и дает высокие результаты.
К 50 годам многие люди словно заново открывают для себя радости жизни — от кулинарии до философии. И буквально в один день могут принять решение об изменении образа жизни, осуществляя его с завидной педантичностью.
Очевидные плюсы сильно омрачает существенный минус: у многих 50-летних мужчин заметно слабеет потенция.

55 ЛЕТ
В эти годы приходит теплота и мудрость. Особенно у тех, кто сумел занять высокие руководящие должности. Друзья и личная жизнь становятся важны как никогда. Дожившие до 55 лет чаще всего заявляют, что их девиз сейчас — «не заниматься ерундой». И у некоторых появляются новые творческие способности.
Кризис наступает тогда, когда мужчина понимает, что все-таки занимается ерундой.
И женщина выходит на распутье. Кто-то жалуется: «Я никогда ничего не могла делать для себя. Все только для семьи… А теперь уже поздно…»
А некоторые с удовольствием принимают, что способны жить для других, наслаждаться своим садом или вживаться в роль бабушки.

56 ЛЕТ И ДАЛЕЕ
Удивительным образом этот возраст встречается почти у всех ученых, достигших славы. Есть много художников, которые создали свои лучшие произведения в возрасте старше 70 лет.
По преданию, японский художник Хокусай сказал, что все созданное им до 73 лет ничего не стоит. Тициан написал свои самые захватывающие картины почти в 100 лет. Верди, Рихард Штраус, Шютц, Сибелиус и другие композиторы творили до 80 лет.
Кстати, писатели, художники и музыканты по сравнению с учеными и бизнесменами часто могут дольше выполнять свою работу. Причина в том, что в глубокой старости человек все глубже погружается во внутренний мир, в то время как способность восприятия того, что происходит во внешнем мире, ослабевает.

Тест:
Как измерить психологический возраст
Надо попросить человека ответить на вопрос: «Если все содержание вашей жизни условно принять за сто процентов, то какой процент этого содержания реализован вами к сегодняшнему дню?» И уже зная, как человек оценивает сделанное и прожитое, можно установить его психологический возраст. Для этого достаточно умножить «показатель реализованности» на то число лет, которое человек надеется прожить.
Например, кто-то считает, что его жизнь наполовину реализовалась, и предполагает прожить всего 80 лет. Его психологический возраст будет равен тогда 40 годам (0,5 х 80) независимо от того, 20 или 60 лет ему в действительности.

Механизмы психологической защиты

Механизмы психологической защиты


1. Вытеснение
Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств. Фрейд подробно описал защитный механизм мотивированного забывания. Он играет существенную роль в формировании симптомов. Когда действие этого механизма для уменьшения тревожности оказывается недостаточным, подключаются другие защитные механизмы, позволяющие вытесненному материалу осознаваться в искаженном виде. Наиболее широко известны две комбинации защитных механизмов:

а) вытеснение + смещение. Эта комбинация способствует возникновению фобических реакций. Например, навязчивый страх матери, что маленькая дочка заболеет тяжелой болезнью, представляет собой защиту против враждебности к ребенку, сочетающую механизмы вытеснения и смещения;

б) вытеснение + конверсия (соматическая символизация). Эта комбинация образует основу истерических реакций.

2. Подавление

Суть механизма – исключение из сознания смысла травмирующего события и связанных с ним эмоций. Подавление развивается для сдерживания эмоции страха, проявления которой неприемлемы для положительного само восприятия  а также грозят попаданием в прямую зависимость от агрессора. Происходит как бы сокрытие от себя факта этого негативного опыта. Страх блокируется посредством забывания реального стимула, вызвавшего страх, а также всех объектов, фактов и обстоятельств, ассоциативно связанных с ним.

3. Регрессия
Возвращение в проблемной ситуации к ранним или более незрелым (детским) формам удовлетворения потребностей и поведения. Регрессия может быть частичной, полной или символической. Большинство эмоциональных проблем имеют регрессивные черты. Регрессия развивается для сдерживания чувства неуверенности в себе и страха неудачи, связанных с проявлением инициативы, и, соответственно, чувства вины за неудачу («я – малое дитя, и вы обязаны мне помочь»). Решение проблем посредством запроса о помощи. В класс регрессии входят также механизмы, связанные с двигательной активностью: уменьшение беспокойства, вызванного запретным побуждением, происходит через непроизвольные движения без развития чувства вины.

4. Проекция
Это механизм отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает. Механизм развивается для сдерживания чувства неприятия себя и окружающих как результата эмоционального отвержения с их стороны. Проекция призвана справиться со страхом само неприятия в ответ на отвергающее поведение других. Проекция предполагает приписывание окружающим различных негативных качеств как рациональную основу для их неприятия и само приятия на этом фоне («если плохой человек меня отвергает, значит я хороший» или «мнение плохого для меня не значимо»).

5. Интроекция
Это символическая интернализация (включение в себя) человека или объекта. Действие механизма противоположно проекции. Интроекция выполняет очень важную роль в раннем развитии личности, поскольку на ее основе усваиваются родительские ценности и идеалы. Механизм актуализируется во время траура, при потере близкого человека. С помощью интроекции устраняются различия между объектами любви и собственной личностью. Порой вместо озлобленности или агрессии по отношению к другим людям уничижительные побуждения превращаются в самокритику, само обесценивание  потому что произошла интроекция обвиняемого. Такое часто встречается при депрессии.

6. Рационализация
Это защитный механизм, нахождение правдоподобных причин, оправдывающих мысли, чувства, побуждения, поведение, которые на самом деле неприемлемы. Рационализация – самый распространенный механизм психологической защиты, потому что наше поведение определяется множеством факторов, и когда мы объясняем его наиболее приемлемыми для себя мотивами, то рационализируем. Бессознательный механизм рационализации не следует смешивать с преднамеренными - ложью, обманом или притворством. Рационализация помогает сохранять самоуважение, избежать ответственности и вины. В любой рационализации имеется хотя бы минимальное количество правды, однако в ней больше самообмана, поэтому она и опасна.

7. Интеллектуализация

Этот защитный механизм предполагает преувеличенное использование интеллектуальных ресурсов в целях устранения эмоциональных переживаний и чувств. Интеллектуализация тесно связана с рационализацией и подменяет переживание чувств размышлениями о них (например, вместо реальной любви – разговоры о любви).

8. Компенсация
Это бессознательная попытка преодоления реальных или воображаемых недостатков. Этот механизм развивается при формировании основных структур психики как самый поздний механизм защиты. Используется, как правило, сознательно и предназначен для сдерживания эмоции печали, горя по поводу утраты или страха утраты. Реализуется через настойчивую работу над собой, самосовершенствование, через стремление к достижению значительных результатов в избранных для этого видах деятельности.

9. Реактивные образования
Этот защитный механизм подменяет неприемлемые для осознания побуждения, желания и чувства (особенно сексуальные и агрессивные) путем развития и акцентирования противоположного по смыслу отношения или поведения. Развитие этого механизма защиты связывают с усвоением человеком «высших социальных (моральных) ценностей». Реактивное образование развивается для сдерживания эмоции радости обладания определенным ценным объектом (например, собственным телом) и возможностями использования его (в частности, для секса и агрессии). Этот механизм предполагает реализацию в поведении прямо противоположной установки (в частности, подчеркнутая строгость нравов, вплоть до ханжества, нарочитая скромность, подчеркнутая забота и милосердие и т.п.).

Защита носит двухступенчатый характер. Сначала вытесняется неприемлемое желание, а затем усиливается его антитеза. Например, преувеличенная опека может маскировать чувство отвержения, преувеличенное слащавое и вежливое поведение может скрывать враждебность и т.п.
10. Отрицание реальности
Это механизм отвержения мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, болезненных в случае их осознания. Отрицание развивается с целью сдерживания эмоции приятия окружающих, если они демонстрируют безразличие или отвержение. Поведение таково, словно проблемы не существует. Примитивный механизм отрицания в большей мере характерен для детей (если спрятать голову под одеялом, то реальность перестанет существовать). Взрослые часто используют отрицание в случаях кризисных ситуаций (неизлечимая болезнь, приближение смерти, потеря близкого человека и т.п.).

11. Замещение
Это механизм направления эмоций от одного объекта к более приемлемой замене. Например, смещение агрессивных чувств от работодателя на членов семьи или другие объекты. Смещение проявляется при фобических реакциях, когда тревожность от скрытого в бессознательном конфликта переносится на внешний объект.

Синдром хорошей девочки/мальчика

Синдром хорошей девочки/мальчика


Он проявляется таким образом: "я боялся тебя обидеть, поэтому и согласился на то, чего я не хотел". Так вот криво позаботился. Человек, о котором так позаботились, во-первых, чувствует себя обманутым, во-вторых, ему очень неприятно, что он как будто бы навязался.

Много насилия физического и психического происходит именно из-за синдрома хорошей девочки/мальчика. (Я не про те случаи, когда нападают). Жертва сама дает согласие на насилие над собой, чтобы не обидеть насильника, или, чтобы не конфликтовать, если в его/ее понимании конфликт - это плохо, или "уж если я тут, то придется соглашаться".

Такие вещи происходят тогда, когда "быть хорошей/хорошим" важнее собственного комфорта. То есть, на собственные границы человек забивает, предоставляя другому решать, где его границы.

Другой человек не может знать, что вам приятно, а что не приятно, что вам подходит, и что не подходит. Нередко результатом такого поведения (соглашаться на то, что мне не подходит), является злость на того, с кем согласился, кому подчинился, и злость или раздражение возникает от того, что у "жертвы" есть фантазия, что подчиняющий как-то должен догадываться о границах другого человека. Он вообще может быть на самом деле добряком и ни в коей мере не желать вам зла, а вы вот согласились, а потом его же и обвиняете в том, что он с вами так нехорошо поступил.

Единственный выход - это взять на себя ответсвенность за то, какой выбор я делаю, за то, что я соглашаюсь на то, что мне не подходит, за свой комфорт и благополучие и за сообщение партнеру о том, что мне не подходит. Иногда мало сообщить, нужно убедиться, что меня услышали и приняли во внимание, потому что другой человек не обязан заботиться о моем комфорте.

Беда в том, что если человек с детства так делает, то он свои границы очень плохо сам ощущает, и сообщить о них другому практически не может, он соглашается на автомате. И страдает на автомате. И злится на автомате. А партнер при этом ничего не понимает. А потом тоже начинает злиться.

Берегите себя. Осознавайте, что вам подходит, а что не подходит.

Сексуальные сны

Сексуальные сны Сексуальные сны


Люди часто тревожатся, почему им снятся сны сексуального содержания, когда во сне они делают то, чего бы они никогда не сделали в реальной жизни. Например, женщинам могут сниться сны, где они занимаются сексом с несколькими мужчинами или женщинами и т.д.

Почему это происходит? Сны – это отражения тех процессов, которые происходят каждый день в нашем подсознании. Так как секс – это один из сильнейших двигателей нашей жизни, то нет ничего удивительного, что нам сняться сны про секс. Некоторым людям секс не снится прямыми образами, только переносными. Например, мужчинам снятся следующие символы: различные туннели, холмы и горы. Женщинам также снятся фаллические символы, такие как сигары, вода, ракеты, башни и другие, возвышающиеся над землей строения. Сексуальные сны в образах и символах снятся чаще людям внутренне закомплексованным. Поэтому если вам снится секс, не стоит беспокоиться, как раз у вас по этому поводу нет комплексов.

Испытывают ли люди во сне оргазм? Да. Хотя женщины испытывают оргазм во сне не часто, куда чаще они испытывают сексуальное возбуждение.

Мужчины испытывают оргазм во сне куда чаще женщин. Но с возрастом сексуальные сны им снятся все реже и реже. Мужчинам не стоит беспокоиться о семяизвержение во время сна. Это нормальный гормональный процесс. Это не вредно для организма, и не свидетельствует о том, что у вас какие-либо нарушения.

Что делать, если сексуальные сны пугают? Большинство снов безобидные или забавные. Иногда сняться такие вещи, которых вы никогда не совершили бы и не попробовали в реальной жизни. Все это нормально и не является поводом для беспокойства.

Но некоторым людям сняться далеко не безобидные сны, например, инцест или насилие. Если такие сны повторяются, то за ними кроется какая-то психологическая причина. Если вы хотите найти причину, то вам следует проконсультироваться со специалистом. Сегодня с помощью гипнотерапии и психотерапии можно перемоделировать сны или совсем прекратить сны подобного рода.

Сны о любви. Иногда людям снятся сны о том, что их сильно любят, заботятся. Нельзя сказать, что это сны сексуального содержания, но они оставляют ощущение привязанности к образу, явившемуся во сне. Такие сны могут оставлять человека в растерянности и в смущении, особенно если образ во сне, не тот человек, с которым у вас отношения в настоящий момент.

Сны о любви несут свое значение, которое заключается в том, что у вас не все в порядке с настоящими отношениями, и вы страстно желаете вернуть чувство влюбленности и романтики в отношения.

Если вас беспокоят такие сны, вы можете обсудить вашу проблему с вашим партнером, чего вам не хватает, что бы вы хотели изменить. Если вы не можете решить это вдвоем, можете воспользоваться помощью специалиста.

Как стать психологически уравновешенным человеком

                  



                   К большому сожалению, необоснованные страхи, тревоги, нервные срывы и депрессии стали уже постоянными спутниками человека, который живет в современном мире. Ведь насыщенный рабочий график и огромный поток негативной информации очень сильно влияет на психику человека. Становится намного тяжелее оставаться спокойным  и вполне адекватно реагировать на окружающие вас проблемы. Сегодня сайт stat-luchshe.ru расскажет, как за короткий срок можно стать уравновешенным человеком.

Как обрести спокойствие:

  1. Для начала вам необходимо хоть немного упорядочить свою жизнь, например, попробуйте продумать удобный для вас распорядок дня. Не забывайте о том, что крайне важно чередовать физический и умственный труд. Конечно же, нельзя впадать в какие-то крайности, такие как следовать неукоснительно графику. Но все же такое постоянство, хотя бы в вашем распорядке дня подарит вам стабильность и спокойствие.
  2. Если вы действительно хотите стать уравновешенным человеком, то вам стоит чаще общаться с природой. Если в будние дни вы заняты, то в выходные старайтесь выезжать на дачу или же в лес. Чаще смотрите на деревья, цветы, больше гуляйте, все это очень умиротворяет человека. В офисе или месте где вы работаете, дома посадите для себя комнатные растения. В вашем интерьере отдайте свое предпочтение только натуральным цветам, таким как зеленый, голубой, светло-коричневый, светло-желтый, эти цвета способны позитивно действовать на психику человека. Также полезно завести домашнее животное, поверьте, забота и уход о нем принесет вам только удовлетворение и радостью.
  3. стать уравновешеннымТакже для того, чтобы стать уравновешенным человеком, то просто необходимо следить за питанием. Помните о том, что ваш организм должен постоянно получать полезные витамины и минералы. Например, если вашему организму не хватает такого элемента, как магний, то это может вызывать у вас тревогу, усталость и переживания. Сон должен быть полноценным, не менее восьми часов в сутки, ведь причиной излишней раздражительности может послужить и ваше недосыпание. Лучше всего отказаться от алкоголя, помните, что ваше чрезмерное и постоянное употребление спиртных напитков приводит к разрушению психики. Лучше всего, вместо всех этих вредных привычек займитесь йогой или медитацией.
  4. Старайтесь фильтровать всю информацию, которая к вам поступает, это поможет вам быстрее стать уравновешенным человеком. Лучше всего свести к минимуму просмотр телевизора, вместо фильмов ужасов и триллеров смотрите комедии, читать лучше всего также юмористические произведения. Свое внимание сосредотачивайте на вещей, которые больше всего вас привлекают и интересуют. Больше свободного времени уделяйте делам, которые вам приятны, возможно, у вас есть какое-то интересное хобби, займитесь или поищите себе новое и увлекательное хобби.
  5. Если в вашей жизни возникла какая-то неприятная ситуация, то вам следует остановиться и подумать, возможно, вы просто не понимаете, что не можете контролировать свои собственные чувства. Остановитесь хотя бы на пять минут, вполне возможно, что через некоторое время эта проблема не будет для вас такой сложной. Попробуйте просто проанализировать все свои эмоции. Самому себе объясните, что именно стало причиной вашей неподдельной раздражительности. Если у вас возникла ситуация, что вы на кого-то злитесь, то просто поставьте себя на его же место и попытайтесь понять, почему именно так поступил человек.
  6. стать уравновешеннымСтарайтесь общаться только с уравновешенными людьми, ведь нам свойственно перенимать поведение, поступки от других людей. Если ваши близкие друзья спокойные, уравновешенные люди, то вы также вскоре научитесь быть хладнокровным в достаточно стрессовых ситуациях, это будет для вас отличным позитивным примером. Вскоре вы будете невольно вспоминать и думать, а как бы в той или иной ситуации поступил ваш друг или близкий вам человек. Уверяйте самого себя , что все, что сейчас с вами происходит это пройдет, вы абсолютно со всем справитесь, после анализируйте все, что произошло. Такой позитивный настрой поможет вам сохранить уверенность и убежденность в собственных силах.
  7. Никогда не стоит суетиться, ведь спешка, активные движения, торопливость настроят ваш организм на деятельность. Если вы хотите избежать всего этого, то старайтесь сесть хотя бы на несколько минут, понизьте громкость своего голоса, глубоко подышите, заставьте себя стать более сдержанным.


Семь уроков жизни от Конфуция



1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь».
Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.

2. Ваши друзья имеют значение
«Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих».
Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того, чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!

3. За хорошее нужно платить
«Легко ненавидеть и трудно любить. На этом основаны многие вещи в нашей жизни».
Намного легче получить что-то плохое. Легче ненавидеть, легче проявлять негатив. Любовь, прощение и великодушие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий.

4. Сначала подготовьте свои инструменты
«Жизненные ожидания зависят от усердия и старательности».
Конфуций говорил: «Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача». Чем бы вы ни занимались в жизни, если вы хотите добиться успеха, то сначала Вы должны подготовиться. Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.

5. Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись
Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись, если вы не будете продолжать помнить об этом. Не переживайте по пустякам. Совершение ошибки – это не великое преступление. Не позволяйте ошибкам портить ваш день. Не позволяйте негативу занимать ваши мысли. Нет ничего плохого в совершении ошибки! Празднуйте свои ошибки!

6. Вносите коррективы
«Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия».
Если ваши цели не кажутся выполнимыми в этом году, то сейчас – самое хорошее время, чтобы согласовать свой план по их достижению. Не воспринимайте неудачу, как вариант, настройте свои паруса успеха и плавно двигайтесь к своей цели.

7. Вы можете учиться у каждого
«Если я иду с двумя другими людьми, то каждый из них будет выступать в роли моего учителя. Я буду подражать хорошим чертам одного из них, и исправлять в себе минусы другого».
Вы можете и должны извлекать уроки от каждого, будь то жулик или святой. Каждая жизнь – это история, наполненная уроками, созревшими для сбора.